YOGA＆Spice Curry in Old folk house / ヨガ＆スパイスカレー 古民家

Let’s enjoy to do yoga　and eat a spice curry in the old folk house in Machida-shi Tokyo ! Ｔhe old folk house is called “Minnano Kominka”, 150 years old, with rich nature. Yoga lesson is for beginners First starting stretch and try a few basic Asana and you will feel relax. And let’s try Sun Salutation. After yoga, could you eat a spice curry together. Moreover we’re planning the Pastel art in this event. 

東京都町田市にある「みんなの古民家」は、築150年の歴史ある古民家で自然豊かな素敵な場所です。 基本的なヨガのポーズをとりながら、心地よく身体の緊張を緩めましょう。 柔軟性を高め、呼吸を深めながらストレッチや基本的なアーサナを取っていき 後半は太陽礼拝といい、アーサナをつなぎ流れるように動くことで心地よく全身運動していきます。 ヨガの後は皆でおいしいスパイスカレーを食べながらの団らんタイムを楽しみましょう。 パステルアートもするかも…？これは計画中です。

★ Program　

イベントプログラム 10:15～10:30 reception time 

受付時間 10:30～ start イベントスタート 

① Yoga timeヨガ